انتشرت في الآونة الأخيرة الكثير من الصفحات التي تعرض أدوية متخصصة في إنقاص الوزن على السوشيال ميديا، ويتهافت الكثير على شراءها لأنها بسعر في متناول يد الجميع، والسمنة هي مرض العصر الذي يصيب الكثير من السيدات والرجال، والأغلب يبحثون عن إنقاص الوزن بدون مجهود.
وحذرت هيئة الدواء المصرية على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" من شراء أدوية التخسيس قائلة :" تباع بعض أدوية إنقاص الوزن عبر الإنترنت؛ بس الأدوية دي ممكن تحتوي على مكونات ضارة وغير آمنة للاستخدام، لهذا ننصح بعدم شراء الأدوية مجهولة المصدر المتوفرة عبر الإنترنت لإنقاص الوزن؛ لأنها ممكن تسبب أَضرار صحية بالغة".
وأضافت الهيئة :" مهم تتأكد أن الأدوية المستخدمة مسجلة رسميًا بهيئة الدواء المصرية؛ عشان تضمن الحصول على دواء آمن وفعال.
◄ اقرأ أيضًا | بعد «أكل الكحك».. نصائح بسيطة لإنقاص الوزن
◄ كما قدمت بعض النصائح لانقاص الوزن وهى كالتالي:
١ - تتناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر.
٢ - خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة.
٣ - اختر وجبات خفيفة صحية.
٤ - خطط لوجبات صحية.
٥ - توخَ الحذر عند تناول الطعام بالخارج.
٦ - تعلم عدم الإفراط في تناول الطعام، من خلال اتباع نظام الحصص الغذائية، واستخدام أطباق وأكواب أصغر.
٧ - تناول كوبًا أو كوبين من الماء قبل الأكل.
