تشير الدكتورة يكاتيرينا فويتينكو، خبيرة التغذية، إلى أهمية توخي الحذر عند تناول الفراولة لبعض الفئات، حيث ينبغي عليهم تجنبها بناءً على حالتهم الصحية،بحسب ما جاء من جزيتا.
تنص الدكتورة فويتينكو على ضرورة عدم تناول الفراولة للأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة تجاهها، كما أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل قرحة المعدة أو ارتفاع حموضة المعدة أو وجود حصى في كيس المرارة، يجب عليهم تناول الفراولة بعد الوجبات والكمية التي ينصح بها الطبيب.
اقرأ أيضًا| النشاط البدني.. مفتاح لصحة القلب حتى العمر المتقدم
وتشدد على أهمية عدم الإفراط في تناول الفراولة للأشخاص الأصحاء، مشيرةً إلى أن تناول 300-400 جرام من الفواكه والثمار يومياً لا يشكل ضرراً على الصحة، مع التأكيد على تناولها على دفعات للوقاية من ردود الفعل التحسسية.
بالنظر إلى هذه التوجيهات، يتبين أن الحذر والتوازن في تناول الفراولة يعدان أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة، حيث يجب على الأشخاص الحساسين وذوي المشكلات الصحية الهضمية الالتزام بتوصيات الطبيب والابتعاد عن التناول الزائد وفقاً للتوجيهات الطبية.
