«زحفة التمساح» لتقوية الظهر..أغرب التمارين الرياضية في الصين|فيديو

إذا قادك الحظ وذهبت الى الصين ورايت أشخاص في الصباح يقومن بالزحف لاتنزعج أنها تمارين رياضية لتقوية الظهر.

حيث يشارك آلاف الأشخاص في الصين في صفوف تمرينات تسمى بـ«زحف التماسيح»، وهو نوع غريب من تمارين تقوية الظهر، مستوحاة من حركة التمساح.

وانضم عشرات الأشخاص إلى مجموعات كبيرة ويتنقلون في كل مكان، حيث تظهر مقاطع الفيديو المنتشرة التي تم التقاطها في مدن كبيرة مثل شيانجشان وتشانجشا طوابير طويلة من الناس يرتدون ملابس متشابهة ويرتدون قفازات لحماية أيديهم وهم يتحركون ببطء على أيديهم وأقدامهم.

ومن المفترض أن تعمل الحركة على تقوية عضلات الظهر وتخفيف آلام الظهر إذا ما مارستها بانتظام ولفترة طويلة بما يكفي، وفقاً لما ورد في موقع «أوديتي سنترال» للغرائب.

وأخبر أحد ممارسي الرياضة الجدد، تلفزيون الصين المركزي الحكومي «CCTV» أنه أجرى التمرين الجديد لأنه سمع أنه ساعد في تخفيف آلام الظهر.

وتم دعم مزاعم الرجل من قبل Li Wei، رئيس مجموعة «زحف التماسيح» في شيانجشان، الذي قال إنه عانى من مشاكل العمود الفقري في الماضي ولكن بعد ممارسة زحف التمساح لمدة 8 أشهر تقريباً، اختفى الألم.

وقال جراح عظام في مستشفى جامعة بكين الثالث في بكين، تشين شين: "يبدو الأمر مشابهاً لممارسة تمارين الضغط والمضي قدماً في الوقت ذاته"، مضيفاً: "سيقلل هذا التمرين وهذه الوضعية الضغط على العمود الفقري ويساعد على تحسين القوة المحيطة".

إلا أن شين حذر من أن تمرين «زحف التمساح» لا يبدو مناساً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، لأن "التمرين يرفع ضغط الدم بسرعة ويضع ضغطاً على القلب أكثر من رياضة المشي".