عاجل

النوم

رحيق السطور| رحلة مع فيلسوف

رحيق السطور| رحلة مع فيلسوف

احذر.. تعرُّق الليل قد يكون علامة على الإصابة بالسرطان

احذر.. تعرُّق الليل قد يكون علامة على الإصابة بالسرطان

ما حكم مَن يقوم ببيع السلع المدعمة في السوق السوداء؟

ما حكم مَن يقوم ببيع السلع المدعمة في السوق السوداء؟

اكتشاف مثير.. هل ينقلب الأمر؟ النشاط الدماغي وتصفية السموم أثناء النوم

اكتشاف مثير.. هل ينقلب الأمر؟ النشاط الدماغي وتصفية السموم أثناء النوم

احذر: الكلام أثناء النوم أكثر خطورة

احذر: الكلام أثناء النوم أكثر خطورة

قبل الامتحانات.. أفضل 4 طرق للتغلب على النسيان

قبل الامتحانات.. أفضل 4 طرق للتغلب على النسيان

ماذا تفعل في الصباح بعد ليلة نوم سيئة

ماذا تفعل في الصباح بعد ليلة نوم سيئة

دراسة: قلة النوم لدى الأطفال مرتبطة بخطر الإصابة بالاضطراب الذهاني

دراسة: قلة النوم لدى الأطفال مرتبطة بخطر الإصابة بالاضطراب الذهاني

7 نصائح للطلاب في مرحلة الثانوية العامة.. كيف تزيد من تركيزك خلال المذاكرة؟

7 نصائح للطلاب في مرحلة الثانوية العامة.. كيف تزيد من تركيزك خلال المذاكرة؟

من بينها صحة العظام.. 5 فوائد لشرب اللبن ليلًا 

من بينها صحة العظام.. 5 فوائد لشرب اللبن ليلًا 

تعرف على أفضل علاج  للاضطراب العاطفي

تعرف على أفضل علاج  للاضطراب العاطفي

لجوع آخر الليل.. سلطة فراخ مشوية بمكونات بسيطة في المنزل

لجوع آخر الليل.. سلطة فراخ مشوية بمكونات بسيطة في المنزل

لتجنب زيادة الوزن.. 7 شروط لتناول الطعام قبل النوم

لتجنب زيادة الوزن.. 7 شروط لتناول الطعام قبل النوم

آثار جانبية مرتبطة بالميلاتونين يجب عليك معرفتها

آثار جانبية مرتبطة بالميلاتونين يجب عليك معرفتها

«لو بتتكلم وانت نايم».. إليك الأسباب وكيفية العلاج

«لو بتتكلم وانت نايم».. إليك الأسباب وكيفية العلاج

6 أطعمة صحية لا تتناولها ليلاً

6 أطعمة صحية لا تتناولها ليلاً

نصائح صحية | كيف تنظم نومك بعد شهر رمضان؟

نصائح صحية | كيف تنظم نومك بعد شهر رمضان؟

لجمال شعرك| فوائد تضفير الشعر قبل النوم

لجمال شعرك| فوائد تضفير الشعر قبل النوم

5 أطعمة تساعد على النوم العميق

5 أطعمة تساعد على النوم العميق

دراسة حديثة: قلة النوم مرتبطة بارتفاع ضغط الدم

دراسة حديثة: قلة النوم مرتبطة بارتفاع ضغط الدم

تناول الطعام قبل النوم بـ3 ساعات للحفاظ على صحة أمعائك 

تناول الطعام قبل النوم بـ3 ساعات للحفاظ على صحة أمعائك 

قلة النوم تضيف إلى العمر سنوات

قلة النوم تضيف إلى العمر سنوات

 
 
 
 
 
 

 

الأكثر قراءة

© الحقوق محفوظة لمؤسسة أخبار اليوم 1944 - 2024

اتصل بنا

من نحن

سياسة الخصوصية

للإعلان