تعتبر جوزه الطيب من الثمار الشهيرة التي تستخدم على نطاق واسع وتنمو أشجارها في المناطق الاستوائية ثمار جوزه الطيب لا تصلح للأكل بينما نواتها تأكل ولها العديد من الفوائد رائحتها عطرة.
وقالت د.هنا صبحي خبيرة التغذية أن جوزه الطيب تتميز بتركيبة غذائية مميزة أما أشجارها فدائمة الخضرة وتنتشر كثيراً في جزر الملوك وهي جزر موجودة في إندونيسيا وفوائد جوزه الطيب للنساء تمنح المرأة الشعور بالهدوء والاسترخاء وتحميها من الإصابة بالاكتئاب كما تخفف من توترها خصوصاً في الفترات التي تسبق الدورة الشهرية.
وأضافت د. هنا أن جوزه الطيب تزيد الرغبة الجنسية وتمنع من إصابة النساء بالبرود الجنسي وتمنع الشعور بالغثيان إذا تم تناولها مع العسل تخلص الفم من الرائحة الكريهة.
وأشارت د.هنا أنها تساعد على التخسيس ومنح جسم المرأة الرشاقة والوزن المثالي وتزيد من جمال شعر المرأة وتزيد من طوله وحيويته ونعومته وتمنع تساقطه كما أنها تنشط الدورة الدموية في فروه الرأس وتخفف الأعراض المصاحبة لمتلازمة الطمث ويسهل عملية الولادة الطبيعية، وذلك بتدليك البطن بزيت جوزه الطيب قبل موعد الولادة بأسبوعين أو ثلاثة أسابيع.
وذكرت انه يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويخلص البشرة من الرؤوس السوداء والكلف.
