يقدم أخصائي التغذية سعيد متولي، حلول بسيطة لمعالجة مشاكل المعدة سواء "إسهال، غازات المعدة، الانتفاخ، الإمساك"
نصح عند التعرض للإسهال بتناول الجوافة ، الجزر، الشاي، التفاح بينما يتم معالجة الغازات بتناول نصف فنجان من الكمون وشرب اليانسون والبابونج، وعند الانتفاخ بتناول اليانسون الدافئ، والحلبة المغلية، وأيضا للتخلص من آلام الإمساك تناول الجرجير، والخس، والبقدونيس، واللوز، سلطة الخضروات.
