يأتي الصيف وتأتي معه بعض المشاكل الصحية التي تصيب الكبار والصغار، بسبب سرعة فقدان كثير من الماء الموجود بالجسم، مما يؤثر على عمل أجهزة الجسم بشكل سليم.
لذلك ينصح استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة د.محمد صلاح شبيب الأمهات بضرورة مداومة الطفل على شرب المياه لما له من فوائد صحية كثيرة على الجسم وخصوصا في الصيف.
وأكد على ضرورة تناول الأطفال من 6 – 8 أكواب ماء يومياً على الأقل خصوصًا أيام الحر وأثناء ممارسة الرياضة، وكذلك إذا كان يعاني من إسهال وقيء، حتى تحمي جسمه من الجفاف.
وأوضح شبيب أن الماء له فوائد عديدة حيث أنه يحمل الغذاء والأكسجين في جميع أنحاء الجسم، وينقل الفضلات إلى الكلى، كما يعمل على تليين المفاصل ويحافظ على قوة العضلات، ويساعد على التركيز وجعل العقل منتبهًا، وينظم حرارة الجسم ويقاوم الإرهاق.
